Nous pouvons facilement fausser la réalité de l'autre lorsque nous ne respectons pas son vécu. Certaines souffrances nous parraissent peut être démesurées à prime abord, mais, sans connaître le type de matériau dans lequel la blessure a été inscrite à l'origine, ou même en avoir une simple idée, la bienveillance envers autrui implique notre respect de sa réalité. Nous sommes garant uniquement de nous-mêmes... que de ça!
Ce que chacun de nous vivons a son importance. Tout n'est peut être pas à traiter avec urgence, mais chaque blessure demande pourtant la même attention, les mêmes soins. Pour ainsi transmuter une émotion désagréable en quelque chose de plus agréable, il ne nous suffit pas de répéter sans cesse un même mantra. Par exemple, lorsque je suis stressée, de me répéter intérieurement une phrase telle que :«Je suis calme», n'arrive résolument pas à éradiquer cette émotion en moi. Curieusement, elle revient souvent plus forte que la fois précédente. Comment puis-je ainsi me mentir et me tromper moi-même? Est-ce que d'affirmer d'être née d'une reine fait de moi automatiquement une princesse?
Dans le fond, ce que nous avons à transformer est ce regard intérieur que nous portons sur notre propre expérience. Cette expérience qui nous a fait mal jadis, résonne encore en nous selon notre fragilité du moment, jusqu'en réactiver les mémoires... C'est ici que l'accompagnement humain prend tout son sens; lorsque nous nous aidons les uns les autres tout en se respectant mutuellement. D'ailleurs, en quoi ce que tu vis viens contrevenir à ce que je suis?
Alors je prend ce temps pour te créer de la place, pour t'accueillir chez moi... pour te dire:
-Hey, tu n'est pas seul tu sais, je suis là! Regardons ensemble cette souffrance que tu vis, et... si tu en a envie,
Dis-moi comment tu la vois...
Comment tu le vis en dedans?
Ce que ça a à te dire?
Et comment ça évolue...
Regardons-la passer simplement... J'ai tout mon temps... jusqu'à sa complète disparition... tout comme le fait une étoile filante dans le ciel...
Isabelle Pitre
Coach de Vie, Thérapeute Humaniste
514 945-2156
Ce que chacun de nous vivons a son importance. Tout n'est peut être pas à traiter avec urgence, mais chaque blessure demande pourtant la même attention, les mêmes soins. Pour ainsi transmuter une émotion désagréable en quelque chose de plus agréable, il ne nous suffit pas de répéter sans cesse un même mantra. Par exemple, lorsque je suis stressée, de me répéter intérieurement une phrase telle que :«Je suis calme», n'arrive résolument pas à éradiquer cette émotion en moi. Curieusement, elle revient souvent plus forte que la fois précédente. Comment puis-je ainsi me mentir et me tromper moi-même? Est-ce que d'affirmer d'être née d'une reine fait de moi automatiquement une princesse?
Dans le fond, ce que nous avons à transformer est ce regard intérieur que nous portons sur notre propre expérience. Cette expérience qui nous a fait mal jadis, résonne encore en nous selon notre fragilité du moment, jusqu'en réactiver les mémoires... C'est ici que l'accompagnement humain prend tout son sens; lorsque nous nous aidons les uns les autres tout en se respectant mutuellement. D'ailleurs, en quoi ce que tu vis viens contrevenir à ce que je suis?
Alors je prend ce temps pour te créer de la place, pour t'accueillir chez moi... pour te dire:
-Hey, tu n'est pas seul tu sais, je suis là! Regardons ensemble cette souffrance que tu vis, et... si tu en a envie,
Dis-moi comment tu la vois...
Comment tu le vis en dedans?
Ce que ça a à te dire?
Et comment ça évolue...
Regardons-la passer simplement... J'ai tout mon temps... jusqu'à sa complète disparition... tout comme le fait une étoile filante dans le ciel...
Isabelle Pitre
Coach de Vie, Thérapeute Humaniste
514 945-2156
