Un Raffinement Conscient

Tout ce qui représente la vie nous relie en conscience. Nous sommes tous d’un même esprit. Toute beauté, toute vérité et toute sagesse vient du plus haut sentiment de ce que nous sommes; et il est bon pour nous d’apprendre à développer des niveaux de conscience plus élevés.
Puisque comme d’une pierre que nous polissons sans cesse, nous pouvons raffiner tout ce par quoi nous expérimentons la vie; nos sens s’épanouissent ainsi à l’infini. Le goût, l’odorat, l’ouïe, la vue, le toucher abondent vers la multiplicité si nous en cultivons l’intention. De cette manière, il nous est permis de voir avec les yeux de l’autre ou de sentir comme le plus fin limier.
Par delà notre vision linéaire, nous parvenons à observer d’une approche plus globale et flirtons quelque fois avec le subtil. Ce que nous qualifions d’invisible prend forme en nous, car sans regards, nous engendrons autre part et influençons différemment.
Lorsque nous jouons de finesse avec tout entendement, il nous est possible d’avoir accès aux messages sous-jacents… et si nous écoutons par delà le petit, nous distinguons clairement l’harmonique de plus que parfait derrière tous les sons.
Sentir et respirer ce qui est là… puis ouvrir et dire… pour exprimer ce qui est dedans, et lui donner par la même occasion, une force d’existence. Nous créons par nos mots le chemin sur lequel nous avons la grâce d’avancer. Alors, il est bon de choisir avec délicatesse nos paroles.
Cette quintessence est une heureuse issue. Son attraction nous offre la motion nécessaire pour faire tourner la roue. À nous d’être vigilent et de favoriser les parfaits éléments pour équilibrer l’ensemble. À nous d’être au niveau du cœur, là où se trouvent nos meilleurs filtres.

Isabelle Pitre

Coach de Vie, Thérapeute Humaniste 514 945-2156

Habiller sa vie...

Lorsqu'il n'y a plus de vie dans sa vie, c'est que nous sommes séparés de nous-mêmes. C'est qu'il est devenu trop douloureux d'habiter pleinement son corps qu'on en habite que des petits bouts. Pourtant, en laissant vide certaines parties de nous, c'est une aversion contre nous-même que nous développons; comme si nous ne pouvions nous aimer totalement... et nous demandons aux autres de le faire à notre place. C'est désolant car l'ignorance de ces parties provoque plutôt l'effet contraire; on a beau se placer les mains pour ne pas voir, elles deviennent malheureusement plus apparentes...

Comment peut-on rayonner quand la moitié de nous-même baigne dans les ténèbres... quand les conditionnements mentaux dont notre esprit est esclave nous gardent enchaînés à des mondes surfaciels. Des mondes que nous seuls créons.



Lorsqu'il n'y a plus de vie dans sa vie, c'est que nous avons en quelque sorte déserté notre place... sans savoir que par ce geste, nous privons aussi les autres de notre plus belle lumière. Nous prions pour que se termine une vague alors qu'elle suit simplement son cour. Et nous prions encore pour l'autre d'après...



Lorsqu'il n'y a plus de vie dans sa vie, c'est que nous nous abandonnons comme ça sur un banc de parc à regarder l'illusion de notre vie. Ce mirage éphémère qui se traduit souvent par ce que nous avons accumulés toutes ces années... et on s'étonne que tout nous bloque la vue!



Qui que nous soyons, homme ou femme, nous avons tous la même responsabilité.

Nous sommes responsable de vivre, de rayonner, de rire, d'aimer, de jouer, d'entendre, de lire, de changer, d'embellir, de partager, de développer, d'expérimenter, d'évoluer...



Quoi d'autre?



Isabelle Pitre

Coach de Vie, Thérapeute Humaniste

514 945-2156

Accompagner humainement

Nous pouvons facilement fausser la réalité de l'autre lorsque nous ne respectons pas son vécu. Certaines souffrances nous parraissent peut être démesurées à prime abord, mais, sans connaître le type de matériau dans lequel la blessure a été inscrite à l'origine, ou même en avoir une simple idée, la bienveillance envers autrui implique notre respect de sa réalité. Nous sommes garant uniquement de nous-mêmes... que de ça!

Ce que chacun de nous vivons a son importance. Tout n'est peut être pas à traiter avec urgence, mais chaque blessure demande pourtant la même attention, les mêmes soins. Pour ainsi transmuter une émotion désagréable en quelque chose de plus agréable, il ne nous suffit pas de répéter sans cesse un même mantra. Par exemple, lorsque je suis stressée, de me répéter intérieurement une phrase telle que :«Je suis calme», n'arrive résolument pas à éradiquer cette émotion en moi. Curieusement, elle revient souvent plus forte que la fois précédente. Comment puis-je ainsi me mentir et me tromper moi-même? Est-ce que d'affirmer d'être née d'une reine fait de moi automatiquement une princesse?

Dans le fond, ce que nous avons à transformer est ce regard intérieur que nous portons sur notre propre expérience. Cette expérience qui nous a fait mal jadis, résonne encore en nous selon notre fragilité du moment, jusqu'en réactiver les mémoires... C'est ici que l'accompagnement humain prend tout son sens; lorsque nous nous aidons les uns les autres tout en se respectant mutuellement. D'ailleurs, en quoi ce que tu vis viens contrevenir à ce que je suis?

Alors je prend ce temps pour te créer de la place, pour t'accueillir chez moi... pour te dire:

-Hey, tu n'est pas seul tu sais, je suis là! Regardons ensemble cette souffrance que tu vis, et... si tu en a envie,

Dis-moi comment tu la vois...

Comment tu le vis en dedans?

Ce que ça a à te dire?

Et comment ça évolue...

Regardons-la passer simplement... J'ai tout mon temps... jusqu'à sa complète disparition... tout comme le fait une étoile filante dans le ciel...



Isabelle Pitre
Coach de Vie, Thérapeute Humaniste
514 945-2156

La non-permanence des choses

La non-permanence des choses

La notion de désir incite les hommes à s’attacher désespérément aux choses de ce monde comme à toute chose. Cet attachement peut être de l’ordre matériel comme on s’attache à sa voiture, à sa maison, ou de manière plus abstraite, comme on s’attache à son conjoint ou à ses enfants. D’emblée, nous allons jusqu’à nous attacher à des souvenirs du passé, à des maux, et même des maladies. Nous pratiquons ces actes dans le but de saisir et faire en sorte qu’un sentiment d’appartenance émerge de nous. Ceci est à moi, et ça l’est en rapport à toi. Notre attachement aux choses passe par divers degrés et notre désir de posséder, de s’accrocher à ce que nous avons acquis, amassé ou édifié tout au long de la vie nous sépare encore une fois de la Conscience. Curieusement, ce n’est qu’au moment de rendre l’âme que nous sommes dans l’obligation de nous en séparer. Nous avons besoin de demeurer individuel et pourtant, à force de l’être, nous nous sentons seul. Est-ce bien l’âme que nous rendons ou nous rendons-nous à elle?
Ces gestes répétés de saisies, ces perceptions mentales de retenir quelque chose qui aspire à bouger, à prospérer, ou à évoluer n’engendre pour l’homme que souffrances et désespoirs, car de cette façon, nos désirs ne peuvent jamais être assouvis.
Ne nous leurrons pas des bonheurs illusoires, de paradis artificiels qui appartiennent à ceux qui regardent avec les yeux de l’illusion. Cette mort de l’âme, nous la connaissons; ce que nous avons à apprendre aujourd’hui, c’est la vie.
Les choses sont sujettes à la non-permanence alors que tout change et se transforme et qu’en fin de compte, tout changement est précaire. En fait, nul être, nul objet ne demeure pareil à lui-même plus d’un instant. Tout ce que nous observons, nous entendons, nous ressentons est en état de transformation perpétuelle. Il y a la naissance, la croissance, le déclin et la destruction; la mort. Nous sommes dans ce mouvement et participons à la vague qui ondule à la surface de l’eau. Mais plus profondément, nous sommes l’eau. Nous sommes tous le même être.

Isabelle x

ACCEPTER

Lorsqu'on ignore l'expression d'une blessure profonde, nous créons une dualité entre ce que nous sommes au présent et ce que nous aspirons à être. 

Lorsqu'on refoule profondément nos ressentis, c'est comme si on camouflait la poussière sous le tapis tout en fesant comme si rien ne paraît, nous savons d'emblée qu'un jour ou l'autre il nous faudra faire face à ce qui est caché. 

Ce qui est refoulé n'est pas neutralisé. Au bout d'un certain temps, toute chose que nous avons dissimulée dans le noir se corromp, et nous avons peur peut-être de confronter cette réalité qui demeure présente malgré notre ignorance. Il faut être aveugle pour ne pas voir, alors qu'après un temps, l'expression ignorée est devenue si immense qu'elle bloque l'accès à notre plein épanouissement.

Les choses ignorées restent présentes. 

Elles sont là, et continuent d'agir en background à l'encontre de ce que nous souhaitons pour nous-mêmes. De ce fait, l'auto-sabotage prend le relais, allant parfois jusqu'à miner la santé. Tout est bon pour faire passer le message. L'inconfort se transforme en mal-être, parce qu'on n'a pas su regarder ce qui était là au moment où il le fallait. Oui, tellement près de nous... en nous, dans sa véritable nature; la vérité parle et on a peur de l'entendre.

L'acceptation est une première étape simple qui nous invite à observer. À avoir un regard objectif sur les choses, et s'ouvrir à les comprendre telle qu'elles se présente. Lorsqu'on accepte sans juger, on intègre l'existence de ce qui nous faisait souci avec plus de conscience. Nul besoin d'être fataliste, accepter n'est pas une fin en soi. C'est le commencement d'une présence à soi plus significative, et en même temps, plus détachée. Être présent dans ses sensations, c'est se donner le temps de les vivre, de prendre ce qui se présente à soi comme un matériau neutre que nous pouvons utiliser, transformer ou laisser être selon notre envie du moment. 

Le refoulement crée des noeuds alors que faire face dénoue, libère . 

Lady Isabelle xx


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Paroles sages

Si tu désires voir, alors crois.
Crois que tout est possible et que tout est vrai.
Pars à la découverte de ce qui t'est inconnu et explore-le avec discernement et attention.
Emerveille-toi devant ce qui est simple et trouve la grandeur dans ce qui est petit.
Donne-toi le droit d'être ce que tu veux être ; Ose la Vie !

Tout te parle si tu sais écouter,
Et partout est la beauté si tu sais la voir.
Alors garde tes pensées pures et bonnes car elles préparent la-haut ce qui sera tout en bas.

Lady Isabelle xx

Réflexion

Vous êtes programmé pour être vous, peu importe ce que votre mental pense que vous êtes.

Sitôt que nous savons parler, les humains qui s'occupent de nous nous enseignent ce qu'ils savent, ce qui veut dire qu'ils nous programment avec leurs connaissances. On apprend comment «bien» se comporter, comment être une «bonne» personne. En verité, on nous domestique en ayant recours à un système de punitions et de récompenses. Et nous, nous croyons tout ce que les parents et les autres adultes nous disent. Nous leur donnons notre accord et c'est pas cet accord que ce que nous apprenons se grave dans notre esprit.

En utilisant notre attention, les adultes nous apprennent à créer une réalité dans notre esprit. Nous apprenons à penser et nous finissons par nous créer une image de nous-même qui correspond à ce que les autres disent de nous. À mesure que nous grandissons, nous tissons une toile de soi-disant vérités, une structure mensongère qui, avec le temps, devient extrèmement difficile à dénouer.

Forts de toutes ces soi-disant vérités, nous nous inventons des histoires et des superstitions à propos de tout, y compris de nous-mêmes. Nous créons toute une réalité virtuelle dans notre mental, avant même de la vivre. Et plus encore, nous nous mettons à imaginer ce que font les autres, à quoi ils pensent, ce qu'ils disent de nous, et nous élaborons ainsi un rêve dans notre imagination. Et voilà la clé! Nous créons notre propre histoire, notre propre vérité, qui existe et qui n'est vrai que dans notre esprit, et selon les dires des autres.

Durant ce processus de domestication, notre système de croyances devient le livre de la loi qui gouverne notre vie. Notre système de croyances devient à la fois notre juge intérieur et notre plus grande victime, puisqu'il commence par nous juger et nous punir. Ensuite, nous jugeons et punissons chaque être et chaque chose en fonction de notre livre de la loi personnel.

Le problème, c'est que notre système de croyances finit par prendre vie en nous et se retourner contre nous. Il utilise tout ce que nous savons pour punir la victime en nous. Il nous gouverne comme un tyran. Il nous prive de notre liberté et nous réduit à l'esclavage. Mais ce que nous avons oublié, c'est que cette structure n'existe que parce que nous l'avons créer!

Sortir du mensonge

Une fois que vous êtes prêts à changer de vie, que vous êtes disposés à modifier vos accords, votre livre de la loi, ce qu'il y a de plus important, c'est la Conscience. Il ne s'agit pasd'être simplement conscient, c'est la mise en application, l'entraînement, qui change tout. Si vous vous entraîner à avoir une parole impeccable, si, quoiqu'il arrive vous n'en faites pas une affaire personnelle, si vous ne faites pas de suppositions et que vous faites de votre mieux, vous aller progressivement briser les milliers d'accords qui vous maintiennent prisonniers de votre rêve, devenu infernal. Quand le livre de la loi aura disparu de votre tête, le tyran, le juge et la victime disparaîterons aussi. Vous ne souffrirez plus.

Apprenez à écouter, puis faites vos choix et assumez la responsabilité de chacun des choix que vous faites dans votre vie. C'est votre vie, et non celle de personne d'autre.

Don Miguel Riuz