La maladie, et si c'était...

La relation mutuelle entre notre corps et notre esprit est présente et active à tous les niveaux de communication, qu'ils soient conscients ou inconscients. Elle relie la matière physique à nos émotions, pour former un tout. 

Il existe un véritable langage du corps que nous avons du mal à comprendre. Cette intelligence naturelle et complexe se manifeste dans chaque cellule de notre être.

L'engagement conscient dans la guérison impose de déchiffrer ce langage et surveiller les système corps-esprit. Nous avons besoin de les examiner du point de vue de leur clarté et d'interroger leur fréquent double sens...

La maladie fait partie de la vie. Elle n'est ni bien, ni mal, elle est, tout simplement. 

Elle s'installe sans demander notre avis et, nous n'avons d'autre choix que nous en préoccuper. Nous devons prendre conscience que la partie malade de nous-mêmes nous impose de partir à la recherche d'une nouvelle dynamique. 

Elle a besoin de changement.

Elle nous signale qu'une partie de notre vie a été oubliée, négligée ou maltraitée et qu'elle demande réparation et considération. La maladie devient alors une période d'introspection, point de départ possible d'un processus de transformation.

Comment faire le ménage? Que faut-il nettoyer?

D'un point de vue psychique, ce qu'il faut nettoyer, ce sont toutes ces choses, situations et évènements du passé qui nous encombrent, ainsi que tout ce qui se trouve devant nous et fait obstruction, en nous empêchant d'avoir une vue dégagée sur la lumière naturelle inhérente à notre existence.

Chaque jour, nous nous trouvons dans des situations qui déclenchent en nous des sentiments ambivalents. Nous ne savons pas trop comment les aborder, ni à quoi elles se réfèrent. 

Ce sont des petites émotions qui s'accumulent progressivement, que nous avons du mal à reconnaître. Et nous avons donc aussi du mal à exprimer le malaise, grand ou petit qui les accompagne.

Nous avons de la difficulté à comprendre notre propre fonctionnement, de reconnaître les systèmes de défense que nous mettons en place, souvent fondés sur des croyances anciennes, mais dont nous continuons à accepter les fausses conclusions, qui nous empêchent ainsi de réaliser nos besoins authentiques. 

La réalisation du fait que nous sommes exposés et soumis à des shémas de pensée puissants, qui nous emmènent trop souvent là où nous n'avons plus envie d'aller, réveillant des émotions intenses, désagréables, et souvent fort douloureuses, nous confronte chaque jour à la puissance de nos expériences anciennes.

Une bonne thérapie est une thérapie qui intègre, qui rend entier et permet la compréhension de nos multiples points de vulnérabilité et de défense, en les remplaçant dans le contexte de notre histoire personnelle et transgénérationnelle. Elle nous aide à nous libérer de croyances et de conclusions devenues caduques. l'énergie ainsi libérée devient disponible pour l'épanouissament de notre espace intérieur et nous permet de partir à la découverte de tous les aspect profonds de notre être.

Source : L. Reuter PhD

Les émotions; point de rencontre Corps-Esprit

Du latin émovere, qui signifie:­"se mettre en mouvement", les émotions sont la résultante d'une situation concrète à laquelle nous répondons par diverses manifestations. 

À priori, par une expérience ressentie au niveau du corps, par les pensées accompagnant cette expérience ainsi que par une expression réactionnelle impulsive qui cherche à donner une réponse.

Chaque émotion est issue de notre histoire personnelle et de la façon dont chacun de nous classons l'expérience. Elle n'est ni bien, ni mal. Elle est, simplement.

Les émotions ne sont pas le prôblème en soi. C'est la conscience que nous développons autour d'elles additionnées des croyances qui l'accompagnent qui nous font ressentir à différents degrés d'intensité, une sensation agréable, neutre, ou désagréable.

Comment aider nos émotions à devenir plus consciente?

Comment les reconnaître, les accueillir, les accompagner et en devenir le témoin objectif?

Source : Lilianne Reuter "L'alchimie du chemin personnel" - Un livre extraordinaire !